単品食という食事メソッドがある。ケイシー流食事療法を知ってる人なら、ははーんと思うだろう。食べるときは単品で食べる。同時にあれこれ食べないこと。これはけっこう大事なこと。私が太らない理由のひとつに単品食があるのかも。

topic: food
first posted: 2013-05-27 20:20:42
last modified: 2013-05-31 00:04:26